小米运动健康app下载安装官方版 v3.45.0

小米运动健康，一款功能强大且实用的健康管理App。它能精准记录跑步、骑行等多种运动数据，让你清晰掌握运动轨迹与成效。具备全面的健康监测功能，实时追踪心率、睡眠等指标，为健康保驾护航。还设有丰富的训练课程，满足不同健身需求。凭借简洁易用的界面和智能提醒功能，助你轻松养成良好运动习惯，是追求健康生活人士的贴心之选。

小米运动健康说明

小米运动健康国际版允许自定义主界面布局、颜色与图标，打造专属视觉风格。支持运动打卡、动态圈发布，增强用户互动与坚持运动的动力。为用户提供24小时的心率监测，并在运动时提供实时心率分析与预警。支持血压、血糖等健康指标的手动或自动记录。视频栏目内置徒手健身视频课程，涵盖热身、力量、拉伸等环节，适合家庭锻炼。

小米运动健康特色

　　1、软件会记录用户每晚睡眠信息，深入分析深度睡眠，浅睡眠，快速眼球运动等睡眠状态。
　　2、它可以帮助你纠正你的动作，支持跑步、瑜伽和核心训练，科学地努力工作，在家里有效地锻炼。
　　3、可以查看每次锻炼的完整数据，在应用程序中，还可以看到每日、每周和每月锻炼的数据。
　　4、可实时查询个人穿戴设备信息，这是小米智能穿戴和运动相结合手机app软件。

小米运动健康优势

1、采用低功耗计步技术，在24小时不间断记录日常步数等数据的同时，减少对手机及绑定穿戴设备电量的消耗。

2、支持体重、血压等数据记录，加入女性月经周期追踪功能，可手动录入相关健康数据，方便全面管理身体状态。

3、可实现诸多便捷操作，在可穿戴设备上接收手机来电等通知，支持NFC公交卡绑定功能，抬手即可完成刷卡操作。

小米运动健康亮点

【多功能 NFC，公交、门禁一刷即开】

通过小米运动健康App绑定公交卡、门禁卡，带上手表手环抬手就能进站上车；

【多场景全天候健康管理】

心率、血氧、睡眠、压力、能量等重要健康指标全天监控和风险预警，体重、血压、女性健康、医疗急救卡等健康数据支持手动记录和数据管理；

【健身课程内容，减脂增肌不迷茫】

APP支持丰富的徒手健身和器械健身课程，帮你纠正动作，科学发力，居家也能有效锻炼，跑步、瑜伽、核心训练各种丰富课程，帮你养成良好的运动习惯；

【夜晚睡眠监测，专业分析】

记录每晚睡眠信息，通过深度分析深睡、浅睡、快速眼动等睡眠状态，睡眠心率、血氧、呼吸质量、翻身等睡眠身体数据，生成专属睡眠报告，提醒你及时调整睡眠习惯；

【十余种专业运动模式，精准记录】

跑步、骑行、登山、越野等 1 7种运动模式的数据精准记录，打开App便能查看每一次运动的完整数据；每天、每周、每月的运动情况，一目了然；还能根据自身情况设定目标，督促自己积极完成。

小米运动健康优点

1、支持绑定万事达卡，满足海外用户日常支付需求，可通过语音指令快速启动锻炼计划、查询天气等，操作更便捷。

2、会推出线上打卡、米动赛事等活动，参与活动有机会赢取奖品，搭配运动装备推荐内容，为用户选购装备提供参考。

3、针对海外用户运动轨迹记录需求，运动地图记录时数据更精准，增加本地化语言选项，方便不同地区的用户顺畅使用。